Το πρωινό της Παρασκευής

Smoothie bowl Χρωματιστό και υγιεινό

Υλικά:

1 μπανάνα

1/2 ποτήρι γάλα αμυγδάλου

1κ.σ σπόροι chia

2 ακτινίδια

1 κ.σ μέλι

Αμύγδαλα

1 κομμάτι λωτού αποξηραμένο χωρίς ζάχαρη

goji berry