Το Πρωινό της Τετάρτης με μαύρη σταφίδα

Υλικά:

?1 μπανάνα κομμένη στην μέση ?

?1 κ.σ Φυστικοβουτυρο

?μαύρη σταφίδα

?καρύδια

?αμύγδαλα

Υλικά:

?μισό ποτήρι γάλα αμυγδάλου

?σπόροι chia

?Ακτινιδιο

?chips βιολογικής καρύδας

Peggy