Το πρωινό του Σαββάτου γεμάτο πρωτεΐνη

Ένα πρωινό γεμάτο πρωτεΐνη ?
Υλικά:
✓Τορτιγια
✓2 ασπράδια και 1 κρόκος αυγού?
✓Τυρι cottage
✓Μπουκοβο

peggy