Προβλήματα..ΤΕΛΟΣ

Ιωάννα Μπέτση

Για την ΡΗΡ

Η μπανάνα είναι το φρούτο που λύνει τα προβλήματα και αποφεύγεται τα χάπια.

Πλούσια σε υγιή σάκχαρα και πολλές φυτικές ίνες είναι μία ισχυρή βόμβα για τον οργανισμό μας.

Οι μπανάνες είναι επίσης μία αποτελεσματική θεραπεία σε πολλές ασθένειες και αρκετές φορές τα χάπια δεν είναι απαραίτητα.

Βοηθούν στο να μένει η αρτηριακή πίεση χαμηλή, αποτελεσματικές κατά της υπέρτασης.

Περιέχουν την τριπτοφάνη που είναι η ουσία της χαράς, αυξάνει το επίπεδο της σεροτονίνης και αφήνει την κατάθλιψη μακριά.

Το κάλιο που περιέχουν επίσης βοηθά κατά του στρες και απαλύνει τον οργανισμό.

Βοηθούν και στην χρόνια δυσκοιλιότητα. Οι μπανάνες περιέχουν τη βιταμίνη Β6, η οποία δρα ευνοϊκά στην γλυκόζη του αίματος.

Έτσι οι πόνοι της περιόδου καταπραύνονται και ομαλοποιείται η διάθεση.