Κατάθλιψη…όχι πια
Ιωάννα Μπέτση Gia thn PHP
Τα προβλήματα και η καθημερινότητα είναι ο εχθρός της υγείας μας.
Οι υποχρεώσεις και η πίεση συντελούν στο να εμφανίζουν περισσότεροι άνθρωποι σημάδια κατάθλιψης.
Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα και τα χάπια δεν είναι η μόνη λύση.
Μπορούμε να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας με φυσικό τρόπο και να μην είμαστε διαρκώς λυπημένοι.
Οι ξηροί καρποί κάσιους είναι ένα κι ένα αντικαταθλιπτικά.
Λειτουργούν εξαιρετικά στον ανθρώπινο οργανισμό λόγω της μεγάλης ποσότητας ενός αμινοξέος που περιέχουν.
Η L -τρυπτοφάνη μετατρέπεται σε σεροτονίνη στον εγκέφαλό μας.
Η σεροτονίνη είναι η ουσία της χαράς, ο πιο σημαντικός νευροδιαβιβαστής του εγκεφάλου που προσφέρει το αίσθημα της χαράς.
Βοηθήστε τον εαυτό μας με φυσικό τρόπο.
Η φύση πάντα σύμμαχος στον άνθρωπο.
Σχόλια Facebook