Μύθοι και αντιληακή προστασία

Της Ιωάννας Μπέτση

για την ΡΗΡ

Το καλοκαίρι επιστρέφει στη ζωή μας και πάλι.

Λίγο πριν τις εξορμήσεις μας στις παραλίες, σκεφτόμαστε το αντιληακό που θα αγοράσουμε.

Όλα είναι σχετικά, ο ήλιος που μας ζεσταίνει και μας χαρίζει σοκολατένιο δέρμα, θέλει την απαραίτητη προσοχή μας.

Στην αγορά τα αντιληακά προιόντα κυκλοφορούν σε μεγάλη ποικιλία.

Ποιο δείκτη προστασίας θα επιλέξουμε;

Μη νομίζετε ότι σπάνια ο υψηλός δείκτης είναι έγκυρος, παίζει σε ποσοστό πάντα περιεκτικότητας δέσμευσης της ηλιακής ακτινοβολίας.

Ένα αντιληακό με 30 δείκτη δεσμεύει την υπεριώδη ακτινοβολία στο 97%, ενώ ένα με 50 στο 98%.

Το ποσοστό δέσμευσης λοιπόν είναι ελάχιστο.

Είναι δική σας η επιλογή, χρειάζεται όμως συχνή επανάληψη κατά την έκθεση μας στον ήλιο.

Το φοράμε πάντα μισή ώρα πριν να έρθουμε σ’επαφή με τη θάλασσα για να έχει δράση και κάθε 2 με 3 ώρες επαναλαμβάνουμε την επάληψη.

Στο πρόσωπο δεν χρησιμοποιούμε το αντιληακό σώματος, υπάρχουν ειδικές αντιληακές κρέμες, σε αντίστοιχους προστατευτικούς δείκτες.

Επίσης δεν το ξεχνάμε όταν κάνουμε σπορ και το σώμα είναι εκτεθημένο.

Εάν ιδρώσουμε και πάλι επαναλαμβάνουμε τη χρήση.

Αποφύγετε τα αδιάβροχα αντιληακά γιατί η προστασία τους δεν είναι επαρκή.